Prävention

Das präventive Training richtet sich an alle, die ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten.

Die Gesundheit fördern und Risikofaktoren zu mindern liegt im Trend, und hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Sport in der richtigen Dosierung hat ein unglaubliches Gesundheitspotenzial, das in vielen Untersuchungen und Studien nachgewiesen wurde. Falsches und nicht individuell abgestimmtes Training kann aber negative Wirkungen haben. Daher ist es wichtig, dass ein präventives Training auf die individuellen Belastungskriterien abgestimmt ist und von einem multiprofessionellen Team begleitet wird.

Groß geschrieben wird bei und Gemeinschaft, Kommunikation und natürlich die Freude und der Spaß an der Bewegung.

<< zurück